السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد ان اسال عن بذور الكتان للتنحيف ماهي الطريقه الصحيه والصحيحه للاستعمال وكم مره باليوم وهل تناسب الي فصيلة دم b+ وهل تضعف المبيض عند النساء وجزاكم الله خير في الدنيا والاخره اختكم شمس