بارك الله فيكم أختي الفاضلة ( عفراء ) ، نصائح قيمة تساعد في تخطي تلك المرحلة ، مع تمنياتي لكم بالصحة والسلامة والعافية : أخوكم / أبو البراء أسامة بن ياسين المعاني 0