انقاص الوزن
 

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟
أريد بأن تفيدني في كيفية انقاص وزني بصورة طبيعية ومن دون عناء شديد
أنا طولي 173 تقريبا ووزني 98 وأريد انقاصه
مع العلم بأنني متزوجة ولدي طفلان ولا استطيع لعب الرياضة خوفا من حصول حمل لاني بصراحة الأطفال ربنا اعطاني اياهم بالراحة يعني بينهم خمس سنوات

اختي الكريمه
اولا هل في حمل ام لا لانه انقاص وزن مع رجيم لا يجوز طبيا؟
انا في رأي الشخصي استشيري اخصائية تغذيه لانها من تجارب انجح وسيله للتخفيف وفي خلال شهرين تنقصين الوزن الذي تريدينه بدون عناء وبدون لعب رياضه اذا كنت من دولة الامارات في الشارقه مركز الشارقه العالمي للطب الشمولي لديهم ذلك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شـكــرا وبارك الله فيك ولك مني أجمل تحية .
الحقيقة ان من دولة فلسطين
ولحتى الآن ما في حمل بس انا بدي اخفف وزني قبل ما أحمل
مع العلم باني مرضعة
أرجو منكم الاستفادة
وبارك الله فيكم

اسال الله ان يقدرني على خدمة المسلمين عامة اولاوشعب فلسطين ثانيا وعلى فكره انا مسلم فلسطيني من الضفه الغربيه فانا منكم واليكم والسلام عليكم ، على كل حال اضغطي على هذا الرابط في موقعي على سنابل الخير يوجد تفصيل عن السمنه ومشاكلها ولا تؤثر على الرضاعه
http://www.snble.com/diseaseslist_in...diseases_id=11