اسباب الشعور بالخمول و والكسل
 

الإصابة بفقر الدم.
تناول الطعام الغير صحي ، كالوجبات الجاهزة المليئة بالدهون.
الجفاف ونقص السوائل في الجسم.
عدم التعرض للهواء الطلق والشمس.
اضطرابات الغدة الدرقية.
الجلوس على نفسية الهيئة لفترات طويلة.
قلة النوم أو النوم المتقطع والسهر.
نقص بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين b12 والكاليسيوم والزنك.
الإكتئاب والتوتر والقلق والضغوطات الشديدة.
الوقوف لفترة طويلة.
ممارسة التمارين الرياضية بإفراط.
الافراط في تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية التي تسبب ادرار البول.

منقول

جزاك الله خيرا على النصائح القيمة أخي أبو عطية

جزاكم الله خيرا