|
لا تتكلم وأنت تمشي
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حذر علماءأستراليون من خطورة الكلام أثناء المشي على أساس أن الكلام والتنفس يتحكم فيهما جزء واحد من المخ ومن ثم فإن عدم التركيز في أحد الأمرين (الكلام والمشي) يمكن أن يؤدي إلى إصابة نبه العلماء إلى أنه يتعين عدم الكلام أثناء المشي لان: أي انقطاع في سريان الإشارات من النظام العصبي الأوسط يمكن أن يتسبب في عجز عضلات المعدة عن حماية العمود الفقري بصورة مناسبة وقال بول هودجز من جامعة كوينزلاند أمام مؤتمر في ملبورن لأعضاء الجمعية الأسترالية لعلوم الأعصاب، حسب وكالة الأنباءالألمانية، إن نتيجة هذا الانقطاع هو حالة من الألم العصبي في الظهر أو حتى حدوث سقطة مؤذية وأضاف هودجز أنه خلص إلى هذه النتيجة من مراقبة عضلات المعدة لمتطوعين يمشون على عجلات مشي ذات سيور وتابع قائلا إن كل شيء مضى على ما يرام حتىبدأ المتمشون في الدردشة. ثم رصد الباحثون تراجعا في النشاط العضلي للمعدة وتنبأوا من ثم بتزايد خطر وقوع حادث وحذر الأستاذ هودجز زملاءه، "إذا كان لزاما أن يتحدث المرء أثناء المشي فليقل في الكلام أو فليأخذ وقته . وأشار إلى أن من عواقبا لانتشار العالمي للهواتف المحمولة ظهور جيل يحمل ندوب إصابات ناجمة عن عدم تقديرمخاطر الكلام أثناء المشي وبالإضافة لهذا فقد وجد الباحثون في أستراليا، أن التحدث في الهاتف الجوال أثناء المشي يشكل خطرا صحيا كبيرا، لأنه يؤذي العمود الفقري ويسبب إصابته باعتلالات وتشوهات، وبالتالي الإصابة بآلام الظهر وأوضح العلماء في جامعة كوينسلاند أن هذا الأمر يرتبط بطريقة سيطرة الدماغ على عملية التنفس التي تؤثر بدورها على عضلات الجذع الداعمة للظهر، حيث ترتخي في الشهيق، وهي عملية تلقائية تحدث أوتوماتيكيا دون أن يشعر بها الإنسان، وبالتالي فان التحدث أثناءالمشي، سيؤثر على عملية التنفس وطريقة حماية العمود الفقري من قبل العضلات الداعمة المسؤولة عن ثباته واستقراره |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا أختي لقاء اقتباس:
معلومة جديدة حقا ولا أعرف مدى صحتها فنحن كثيرا ما نمارس هذا الأمر بتلقائية ولم نلحظ خطرا أرجو منك وضع رابط لمصدر الموضوع أختنا لقاء مع الشكر الجزيل |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك مشرفتنا الفاضلة (القصواء) وأشكرك على مرورك الطيب المميز الذي يتسم بالدقة وحرصكم الدائم على التأكد من مدى مصداقية تقديم أي معلومة وأنا أؤيدك كل التأييد وأعرف جيداً أن هذه المعلومة غريبة نوعاً ما نظراً لأننا جميعاً نمارس هذه العادة وهى التحدث أثناء المشي وربما بدون انقطاع ولم نلاحظ أي ضرر متمثل في ألام في العمود الفقري أو ضيق في التنفس ولكن هذا لا ينفي نتائج دراسة العلماء فربما يكون له أثر على المدى الطويل حفظنا الله جميعاً من كل سوء وأرى شخصياً أن عدم التحدث أثناء المشي أفضل خصوصاً مع الأشخاص الذين يعانون من أمراض في الصدر فربما يصابون بضيق في التنفس وسبحان الله الذي خلق هذا الجسد البشري الذي يعد بحد ذاته من المعجزات الربانية حيث لوقتنا هذا يحاول العلماء اكتشاف أسراره وكما أخبرنا العلماء في هذه الدراسة بأن الكلام والتنفس يتحكم فيهما جزء واحد من المخ لذا أرى لا مانع من الاإستفادة من هذه المعلومة بتقليل الكلام أثناء المشي على قدر المستطاع كما ذكر العلماء في الدراسة السابقة وأقدم لشخصكم الكريم روابط هذا الموضوع: http://us.moheet.com/show_news.aspx?nid=28043&pg=11 شبكة الاعلام العربي http://www.life4-u.com/news/629.html مجلة الحياة الطبية http://www.baladnews.com/bn/Printpre...998A444188C%7D مجلة صوت البلد http://64.233.183.132/search?q=cache...lnk&cd=6&gl=eg المنتدى العلمي الثقافي حفظك الله ورعاك من كل سوء |
أختنا لقاء جزاك الله خيرا أشكرك جدا على سرعة استجابتك بوضع الروابط موضوع قيم ...يحمل معلومات جديدة لعادات سيئة اعتدنا على ممارستها فسبحان الله لو نفكر قليلا نجد أن المرء لا يستطيع التركيز إلا على عمل واحد ليؤديه بإتقان ولكن عندما يقوم بعدة أعمال حيوية في وقت واحد بالتأكيد سيشتت طاقته وتركيزه ..وبالتالي حتما سيكون له أضرار .. شكرا أخيتي ..استفدت من موضوعك .. ملاحظة : من الآن وصاعدا إذا أردت الكلام أقف عن المشي ..أو أجلس .. حفاظا على صحتي .. صح ؟؟؟؟ سعدت فعلا بلقائك على صفحات منتدانا ننتظر باقي مواضيعك القيمة |
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيكم أختنا الفاضلة لــــــــــــــــــقاء شكر الله لك إهتمامك المتميز ومواضيعك الطيبة وقد لاحظت ميلك للمواضيع الطبية حفظك الله من كل شر و وقاك الله من كل مكروه سلمتِ وسلمت أناملك وفقك الله وسدد خطاك لما يحب ويرضى وبارك الله في المتميزة الحبيبة القـــــــــــصواء حفظها الله ورعاها وسددها للخير جزاكم الله خيراً تمنياتي لكم بوافر الصحة والسلامة والرضا والقبول من الله عز وجل في رعاية الله وحفظه |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [QUOTE]
بارك الله فيك مشرفتنا الفاضلة القصواء لقد أسعدني حقاً تواجدك المشرق ثانية في صفحتي المتواضعة وأشكرك على كلامك الطيب اقتباس:
كلام صح وأنا أؤيده تماماً إلا في حالة واحدة إذا كنت أمشي لحالي ..... لكن لو أردت أن أتحدث مع نفسي بصوت عالي سوف أضطر أن أتوقف :icon_razz: أتمنى أن يحقق الموضوع لي ولكل قارئ الغاية المرجوة منة مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية |
اقتباس:
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيراً مشرفتنا الفاضلة ام سلمى2 لقد شرفتي الموضوع بمرورك العطر ودعائك الطيب وأتمنى من الله أن أستطيع أن أسهم ولو بالقليل وسط هذه الكوكبة من الأقلام المتلألئة فما أنا إلا نبتة صغيرة تريد أن تستقي من نبع هذا المنتدى الراقي وأن أترك ولو بصمة صغيرة في إحدى جوانب هذا الصرح جزاكم الخير أقصاه ومن الثواب أعلاه |
جزاكم الله خيراً
|
معلومة هامة بارك الله فيك
|
جميل جدا بارك الله فيك
|
قل لمن يحمل هماً إن هماً لا يدوم مثلما تفنى السعادة هكذا تفنى الهموم |
بارك الله فيك
اللهم صلى على محمد وال محمد |
| الساعة الآن 09:02 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
By Media Gate - https://mediagatejo.com