ابو عطية
18-03-2016, 04:43 AM
- الإقلاع عن التَّدخين
فالمدخِّنون هم أكثر عرضةً للإصابة بالضُّمور البقعي وإعتام عدسة العين
- المحافظة على الحركة والنَّشاط
- تناولُ الطعام الطبيعي الصحِّي
- الامتناع عن الكُحول
- حمايةُ العينين من أشعَّة الشمس
يمكن أن يُساعدَ ارتداءُ قبعَّة عريضة الحواف أو نظَّارات شمسية دَّاكنة على حماية العينين من الأشعَّة فوق البنفسجية الضارَّة.
منقول
فالمدخِّنون هم أكثر عرضةً للإصابة بالضُّمور البقعي وإعتام عدسة العين
- المحافظة على الحركة والنَّشاط
- تناولُ الطعام الطبيعي الصحِّي
- الامتناع عن الكُحول
- حمايةُ العينين من أشعَّة الشمس
يمكن أن يُساعدَ ارتداءُ قبعَّة عريضة الحواف أو نظَّارات شمسية دَّاكنة على حماية العينين من الأشعَّة فوق البنفسجية الضارَّة.
منقول