تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : عشر نصائح تساعد مستخدمي الكمبيوتر على الوقاية من الإشعاع


ابو عطية
31-01-2016, 02:56 AM
الأول:استخدام الكمبيوتر المحمول بدلا من الكمبيوتر الثابت.
الثاني:تنظيف شاشة الكمبيوتر يوميا.
الثالث:الابتعاد عن الكمبيوتر والقيام بالتحرك لعشر دقائق كل ساعة.
الرابع:غسل الوجه مرة كل ثلاث ساعات.
الخامس: تناول الرمان.
السادس:عدم استخدام الكمبيوتر لأكثر من خمس ساعات بصورة مستمرة.
السابع:تعديل لمعان الشاشة.
الثامن:استخدام لوحة تصفية مخصصة للكمبيوتر.
التاسع:عدم النوم أمام الكمبيوتر.
العاشر:وضع النبات بجانب الكمبيوتر.

أسامي عابرة
31-01-2016, 05:58 AM
بارك الله فيكم و اثابكم

نصائح قيمة نسأل الله أن ينفع بها

ابو عطية
01-02-2016, 03:23 AM
جزاكم الله خيرا

رجائي في ربي
01-02-2016, 01:47 PM
جزاك الله خيرا أخي أبو عطية

ابو عطية
02-02-2016, 03:21 AM
بارك الله فيكم

اخت المحبه
03-02-2016, 09:04 AM
جزاك الله خيرا

ابو عطية
04-02-2016, 02:56 AM
شكرا جزيلا لكم