فوائد القرنبيط الغذائية

[ايمان اصبيح]

فوائد القرنبيط الغذائية


مضغ القرنبيط يولد مركبات تقي سرطان الأمعاء.

يقضي القرنبيط على بكتريا المعدة المسببه لقرحة المعدة.

يحتوي على المعادن التي يحتاجها الجسم .

يختزن فيتامين( أ) المفيد للعيون والعظام والأسنان.

يحتوي على مادة الدديندوليمثين التي تقف في وجه نمو خلايا سرطان الثدي .

يحتفظ بنسبة عالية من الألياف التي تساعد على بناء أمعاء صحية.

يحتوي على مواد تقي من أمراض القلب.

يعد القرنبيط مصدراً جيداً للكالسيوم المهم للعظام والأسنان.

[رجائي في ربي]

مشكورة أختي الكريمة على المعلومات القيمة،
بــــــــــــروكت

[إلهام]

بارك الله فيك اختي إيمان