سؤال ضروري

[محمد عمر سالم]

السلام عليكم
انا عمري 20 سنة ضعيف البنية وزني بين 41 43 كيلو وطولي 1.40 تقريبا ادا في اعشاب او اي حاجة تقوي جسمي
لكم جزيل الشكر

[فراس منيزل]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
* حياكم الله *
** ( محمد ) **
** ويسرنا انضمامكم لنا **
**ونسال الله أن تجدوا ما يسركم بين إخوانكم**


لا بأس في التناسب بين الطول والوزن , ولكن التناسب بين السن وهذه القيم ملاحظ , فان لم يكن هناك مشاكل طبية تسترعي الاهتمام انصحكم بما يلي



الاعشاب التي تعمل على فتح الشهية

أصنافها

حلبه ، هندباء ، خرشوف ، هليون ، بقدونس ، كراث ، راوند ، خس


الاعشاب التي تعمل على زيادة الوزن

أصنافها

فستق ، حب العزيز ، حب السمنه ، زبيب ، لوز ، بهمن ، نشا ، حنطه



الاعشاب التي تعمل على المساعدة في النوم

أصنافها

حشيشة القطه ، بابونج ، لافندر ، زيت اللوز الحلو ، ورد البنفسج


ولا بأس طهور إن شاء الله

[عهد الله]

بسم الله الرحمن الرحيم
احب ان اضيف معلومه الي المعلومات السابقه وهو ان السبب الرئيسي
في نحافة الجسم والاعضاء هو الافرازات والسوائل المناوئه والغير طبيعيه
لنموالخلايا نموا طبيعيا والمتشبع جسم الانسان منها وهو في بطن الام
خاصة اذا كانت تعاني من بعض الامراض !
مع شكري وتقديري
باحث في الطب البديل