مشكلتي باختصار انني اعاني من رهاب اجتماعي فماذا افعل وهل لذلك رقية ؟؟؟

[(افنان)]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكلتي باختصار انني اعاني من رهاب اجتماعي فماذا افعل
وهل لها رقيه ام تعتمد علي العلاج الدوائي والسلوكي مثلما قرات
افيدوني لان هذه المشكله تسبب لي تاخر في حياتي واكتئاب
جزاكم الله خيرا

[علينا باليقين]

بسم الله الرحمن الرحيم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

(" ألا بذكر الله تطمئن القلوب " ( سورة الرعد 28
(" فاذكروني أذكركم " ( سورة البقرة 152
(" اذكروا الله ذكراً كثيراً " ( سورة الأحزاب 41 .
(" فاذكروا الله قياماً وقعودا وعلى جنوبكم" (سورة النساء 103
ويتضمن ذكر الله ترديد عبارات : "الحمد لله" ، "سبحان الله" ، "الله أكبر" ، "أستغفر الله" ، "لا إله إلا الله" ، "أعوذ بالله من الشيطان الرجيم"،
فإن الشيطان إذا سمع الذكر خنس ; أي : تأخر وبعد , ولا إله إلا الله - رأس الذكر وأنفع علاج في دفع الوسوسة الإقبال على ذكر الله تعالى والإكثار منه ...
أختي في الله شفاك الله وعافاك ورفع عنك الاذى نرجو منك ولدقة التشخيص اتباع البرنامج العلاجي التالي :

أولاً قراءة الرقية من خلال الرابط التالي :

( && كيف تعالج نفسك بالرقية الشرعية && )

http://www.ruqya.net/how.html (http://www.ruqya.net/how.html)

و سماعها على الرابط التالي:

http://youssif.free.fr/audio/rouqia/raheel.mp3 (http://youssif.free.fr/audio/rouqia/raheel.mp3)


كما نرجو بعد الرقية النفث في ماء وزيت زيتون وحليب بقر ( مبستر ) وعسل نحل طبيعي وحبة سوداء مطحونة أو زيت حبة سوداء ، تستخدم على النحو التالي :

* الماء يستخدم للطعام والشراب ونحوه 0

* يغتسل من الماء وتراً ولمدة سبعة أيام ( لا حرج أن يكون ذلك في أماكن الخلاء ) 0

* في الصباح وعلى الريق : ( كوب حليب بقر كبير [ مبستر ] + ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي + ملعقة صغيرة حبة سوداء مطحونة أو زيت حبة سوداء ) 0

* قبل النوم الادهان بزيت الزيتون المقروء عليه 0

* قبل النوم ملعقة أو ثلاث ملاعق عسل نحل طبيعي 0

وبعد أسبوع من تاريخه نرجو منك الإجابة على ( الأسئلة التشخيصية ) من خلال الرابط التالي :


( && [ الأسئلة التشخيصية ] في الرقية الشرعية والعلاج والاستشفاء && )

http://www.ruqya.net/forum/showthread.php?t=3150 (http://www.ruqya.net/forum/showthread.php?t=3150)

وكوني معنا على تواصل عبر صفحات المنتدى لمتابعة حالتك الكريمة0

أختك في الله

[(افنان)]

بسم الله الرحمن الرحيم


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

(" ألا بذكر الله تطمئن القلوب " ( سورة الرعد 28
(" فاذكروني أذكركم " ( سورة البقرة 152
(" اذكروا الله ذكراً كثيراً " ( سورة الأحزاب 41 .
(" فاذكروا الله قياماً وقعودا وعلى جنوبكم" (سورة النساء 103
ويتضمن ذكر الله ترديد عبارات : "الحمد لله" ، "سبحان الله" ، "الله أكبر" ، "أستغفر الله" ، "لا إله إلا الله" ، "أعوذ بالله من الشيطان الرجيم"،
فإن الشيطان إذا سمع الذكر خنس ; أي : تأخر وبعد , ولا إله إلا الله - رأس الذكر وأنفع علاج في دفع الوسوسة الإقبال على ذكر الله تعالى والإكثار منه ...
أختي في الله شفاك الله وعافاك ورفع عنك الاذى نرجو منك ولدقة التشخيص اتباع البرنامج العلاجي التالي :

أولاً قراءة الرقية من خلال الرابط التالي :

( && كيف تعالج نفسك بالرقية الشرعية && )

http://www.ruqya.net/how.html (http://www.ruqya.net/how.html)

و سماعها على الرابط التالي:

http://youssif.free.fr/audio/rouqia/raheel.mp3 (http://youssif.free.fr/audio/rouqia/raheel.mp3)


كما نرجو بعد الرقية النفث في ماء وزيت زيتون وحليب بقر ( مبستر ) وعسل نحل طبيعي وحبة سوداء مطحونة أو زيت حبة سوداء ، تستخدم على النحو التالي :

* الماء يستخدم للطعام والشراب ونحوه 0

* يغتسل من الماء وتراً ولمدة سبعة أيام ( لا حرج أن يكون ذلك في أماكن الخلاء ) 0

* في الصباح وعلى الريق : ( كوب حليب بقر كبير [ مبستر ] + ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي + ملعقة صغيرة حبة سوداء مطحونة أو زيت حبة سوداء ) 0

* قبل النوم الادهان بزيت الزيتون المقروء عليه 0

* قبل النوم ملعقة أو ثلاث ملاعق عسل نحل طبيعي 0

وبعد أسبوع من تاريخه نرجو منك الإجابة على ( الأسئلة التشخيصية ) من خلال الرابط التالي :


( && [ الأسئلة التشخيصية ] في الرقية الشرعية والعلاج والاستشفاء && )

http://www.ruqya.net/forum/showthread.php?t=3150 (http://www.ruqya.net/forum/showthread.php?t=3150)

وكوني معنا على تواصل عبر صفحات المنتدى لمتابعة حالتك الكريمة0


أختك في الله

جزاكي الله خيرا اختي
ان شاء الله اتابع معاكم

[إسلامية]

رابط ذا صلة :

http://islamweb.org/ver2/Istisharat/details2.php?reqid=15985

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

[(افنان)]

رابط ذا صلة :

http://islamweb.org/ver2/istisharat/details2.php?reqid=15985

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

جزاكي الله خيرا اختي بارك الله فيكي

[(افنان)]

من فضلكم اخواتي افيدوني

قرات عن الاغتسال بالماء المقروء عليه وترا لمدة سبع ايام

هل معني ذلك اني استخدم الرقيه لمدة سبع ايام والماء وتر فكده هايكون اربعة ايام يعني يوم ويوم

ام ماذا ياريت اكون قدرت اوضح

[(افنان)]

ارجو الرد سريعا لان الاسبوع قارب علي الانتهاء

جزاكم الله خيرا

[إسلامية]

أختي أفنان حياك الله وبياك

تستخدمي ما قالته الراقية / علينا باليقين مع الرقية الشرعية كلهم مع بعض لمدة 7 أيام ثم تجيبي على الأسئلة التشخيصية

اسأل الله لك الشفاء العاجل

[علينا باليقين]

من فضلكم اخواتي افيدوني

قرات عن الاغتسال بالماء المقروء عليه وترا لمدة سبع ايام

هل معني ذلك اني استخدم الرقيه لمدة سبع ايام والماء وتر فكده هايكون اربعة ايام يعني يوم ويوم

ام ماذا ياريت اكون قدرت اوضح

أعتذر أخية تأخرت عليك

يومياً ولمدة سبعة أيام يتم الاغتسال بالماء المقروء عليه


اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

[(افنان)]

* يغتسل من الماء وتراً ولمدة سبعة أيام ( لا حرج أن يكون ذلك في أماكن الخلاء ) 0




ذكرتي اختي ان يتم الاغتسال بالماء وترا

ففهمت انه في الايام الوتريه فقط وذلك ما فعلته

هل علي ان اعيد الاسبوع تاني ام ماذا

وجزاكي الله خيرا

[علينا باليقين]

لا عليك أختاه ،أكملي البرنامج واثر ذلك أجيبي على الاسئلة التشخيصية ان شاء الله

[(افنان)]

لا عليك أختاه ،أكملي البرنامج واثر ذلك أجيبي على الاسئلة التشخيصية ان شاء الله


جزاكي الله خيرا اختي الكريمه

[(افنان)]

السلام عليكم ورحمة الله
انا بفضل الله اتبعت نظام الجدول الا من بعض الاشياء التي لم التزم بها يوميا
لكن كنت منتظمه في شرب اللبن والعسل وحبة البركه
وكنت اعاني من حالة خوف وانقباض في الصدر
وبفضل الله بدات حالة الخوف تقل تدريجيا
ولكن مازال يوجد رهاب ورعشه
والاسئله التشخيصيه في المشاركه القادمه
وجزاكم الله خيرا

[(افنان)]

الأسئلة التشخيصية
--------------------



الشخصية
----------


01- العمر : 32
02- ذكر أم أنثى :انثي
04- الحالة الاجتماعية ( أعزب ، متزوج ، أرمل ، مطلق ) :انسه
05- العمل :لا اعمل


الحالة الدينية
----------


07- هل أنت محافظ على الصلوات الخمسة ، في البيت أم في المسجد :في البيت
08- هل لك ورد يومي من تلاوة القرآن : نعم بفضل الله الا من بعض الايام التي اكسل ان اقرا فيها
09- تقوم بالأذكار الصباحية والمسائية :نعم ولكن ليست بانتظام
10- تحظر للدروس العلمية في المساجد : لا
11- هل تسمع القرآن الكريم : نعم
12- هل تسمع المحاضرات أو المواعظ الدينية : نعم
13- هل تشعر بشرود وضيق في الصلاة وعند قراءة القرآن : لا ولكن السرحان العادي ثم استعيذ وارجع من جديد


الزمان والمكان
-------------


14- متى بدأت هذه الحالة : الخوف وانقباض الصدر من سنه
الرعشه في جسمي من سنتين تقريبا
15- في أي مكان تقريبا ( البيت ، العمل ، الشارع ، الجيران ) : البيت
16- في أي وقت ( الصباح ، الظهر ، بعد العصر ، بعد العشاء ) :
17- متى تشتد هذه الحالة من أيام الأسبوع : في اي يوم ولكن الخوف كان يزيد مساءا
18- هل تجد بعض الراحة النفسية أو الجسدية يوم الجمعة : لم الاحظ


الحالة الجسدية عند اليقظة
--------------------


19- هل تشعر برعشة في بدنك بين الحين والآخر :نعم
20- هل تشعر بثقل في مؤخرة الرأس : غير متاكده من هذه النقطه
21- هل تشتكي من ألم في البطن :لا
22- هل تعاني من إمساك شبه مزمن :امساك عادي مش لدرجة مزمن
23- هل تعاني من الغازات في البطن : نعم
24- هل تعاني من الحموضة في المعدة : قليل
25- هل تعاني من رائحة كريهة تخرج من الفم ( من المعدة ) : نعم
26- هل تعاني من ألم في أسفل الظهر : نعم
27- هل تعاني من صداع أو دوار شبه مستمر : من سنتين كان عندي صداع مزمن
واخذت مسكنات كتير ولكنه لم يشفي ومع الوقت وبالتدريج شفيت بفضل الله
لكن لا اعلم له سبب حتي الان
28- هل يتغير لون وجهك للسواد أحياناً : لا
29- هل تشعر بتنميل يسير في جسدك : قليل
30- هل تعاني من حرارة أو برودة في الأطراف : لا
31- هل تشعر بثقل في الركب بعض الأحيان :
32- هل تعاني ضعف في الرؤية ( البصر ) : لا
33- هل ترى ضباب أمام عينيك وخاصة بعد العصر أو قبل المغرب :لا
34- هل تعاني من خفقان شديد في القلب أحيانا : احيانا
35- هل تشم روائح أو تسمع أصوات غريبة : كل الغريب اللي بسمعه ان باب الشقه اتفتح واتقفل ولا اجد شئ
36- هل تعاني من كسل وخمول أو تعب دون سبب : نعم
37- هل تخرج على جسدك حبوب أو بقع زرقاء أو حمراء، وفي أي المواضع : بقع زرقاء علي الرجل من اسفل وساعات حبوب علي الكتف
38- هل تشعر بألم في عضو من أعضاء جسدك ، وأي الأعضاء : احيانا اشعر في ايدي او في رجلي او اسفل الظهر ولكنه قليل
39- هل تعاني من أمراض عضويه ، وما هي : كل ما اعاني منه هو الانيميا فقط
40- هل عالجت المرض عند الأطباء : الاطباء كانوا دائما يقولون لي علي الرعشه والخوف انه توتر واخذت علاج لكن لم يفعل شئ
41- ما هو تشخيص الأطباء للمرض :
42- هل كانت بداية المرض فجأة أم تدرجيا :غير متذكره لكن اعتقد انه كان فجاه
43- هل كانت بداية المرض قبل أم بعد الزواج :انسه
44- هل كانت بداية المرض بعد عملية جراحية :لا
45- هل كانت بداية المرض بعد حادث سقوط :لا
46- هل كانت بداية المرض بعد العودة من مناسبة :كنت خائفه من وفاة ابي في اي وقت
47- هل كانت بداية المرض بعد غضب أو شجار :
48- هل كانت بداية المرض بعد خوف أو روعة :


الحالة الجسدية عند النوم
--------------------


49- هل تشعر كأن أحد يوقظك بين الحين والآخر : لا
50- هل ترى حيوانات تطاردك في المنام وما هي : كنت احلم من فتره بكلاب وقطط
وارانب وثعابين ولكنها هذه الاحلام اصبحت قليله ولله الحمد
51- هل تشعر بضيق شديد عندما تستيقظ من النوم : هو ليس ضيق ولكنه ثقل
52- هل تجد صعوبة شديدة في الاستيقاظ من النوم خصوصا للعمل أو الدراسة أو لصلاة الفجر :احيانا
53- هل ترى أحلام مزعجة ( كوابيس ) : نعم وساعات احلم ان البيت مسكون
54- هل تعاني من عدم القدرة على النوم ( أرق ) :احيانا
55- هل تنام كثيراً، كم ساعة في اليوم :حوالي عشر ساعات
56- هل تقوم من فراشك وتمشي بغير شعور منك :لا
57- هل هناك شخص أو أكثر تراه دائما في منامك :ابي بما انه لسه متوفي
وفي الغالب للاسف انسي معظم الاحلام
58- من هو ذلك الشخص وما علاقتك به :


الحالة النفسية
-------------


59- هل تجد رغبة في البكاء بدون سبب : قليل
60- هل تزداد الحالة بعد الغضب :لا
61- هل تحب العزلة والانفراد :احيانا
62- هل تعاني بضيق في الصدر خصوصا في المساء وخاصة بعد العصر :احيانا اشعر بحالة الخوف مساءا
63- هل تعاني من حزن وكآبة في معظم الأوقات :احيانا اشعر ان سعيده جدا واحيانا العكس
64- هل أنت عصبي المزاج بدون سبب :بالفعل ازداد الغضب عندي
65- هل تتصرف تصرفات تندم عليها :احيانا
66- هل تشعر بأن عقلك مسيطر عليه أحياناً :لا
67- هل تتكلم أو تتصرف أحيانا دون إرادة منك وأنت بكامل وعيك :لا
68- هل يتعبك التفكير والوسوسـة :احيانا لذلك دائما استعيذ
69- هل تشعر بخوف وفزع :خوف
70- هل هناك شخص تراه في مخيلتك ولو كنت مغمض العينين :لا
71- من هو ذلك الشخص ؟ وما علاقتك به ؟ وما هي الهيئة التي تراه عليها :
72- هل تكره الأماكن المزدحمة بالناس :احيانا
73- هل تشعر بالنقص وعدم الاتزان بالقول والفعل :احيانا
74- هل تكره أن يلمسك أحد :
75- هل عندك بعض الأحيان رغبة في الانتحار :لا


العلاقات الاجتماعية
----------------


76- هل تظن أن البعض أو الكل ينوي لك الشر :ساعات افقد الثقه في حب الناس لي
77- هل يحصل لك النفور من بعض الناس دون سبب :موضوع الرهاب
يحدث لي توتر مع بعض الناس والبعض الاخر لا
78- هل تشعر بنفور من البيت أو المجتمع :لا
79- هل تسمع وكان أحداً يناديك :احيانا
80- هل تشعر بنفور من المدرسة أو العمل :لا اعمل




حالة خاصة بالنساء
-------------------


84- هل تجدين صعوبة وجهد في أداء الواجبات المنزلية ( طبخ ، غسيل ، تنظيف ) :نعم
85- هل تعانين من آلام شديدة واضطراب في مواعيد الدورة الشهرية ( الحيض ) :عندما بدات معي الحاله من سنه كان في اضطرابات ولكنها زالت مع الوقت
86- هل تعانين من مشاكل في الرحم (عقم ، إسقاط ، إستحاضة ( نزيف زائد بعد الحيض ) :لا



أسئلة متميزة
-------------


88- هل تأكل كثير ومن ثم تجوع بسرعـة : نعم يحدث معي ااكل وبعد ساعه اشعر اني لم ااكل
89- هل يوجد شخص من أفراد أسرتك مصاب بمس أو سحر :لا
90- هل يوجد شخص من أفراد أسرتك يستعمل السحر : لا
91- هل تلعب بعض الألعاب المعروفة بتحضير الجن :لا
92- هل تقرأ كتب السحر :لا
93- هل ذهبت إلى ساحر أو عراف :لا
94- هل حضرت في مناسبات بما تسمى الحضرة : لا
95- هل لديك حرز أو حجاب أو مكتوب تشك أنه سحر أو طلاسم :
96- هل يوجد في بيتك كلب :لا
97- هل يوجد في غرفتك صور أشخاص أو حيوانات : في المنزل بوجه عام يوجد
98- عند قراءتك لهذه الأسئلة والإجابة عنها ما هي الأعراض والحالة التي أحسستها ، وخاصة عند قراءة هذه الكلمات ( الجن ، السحر ، الشيطان ، المس ، العين ، الحسد ) وما هي الكلمات الشديدة والمخيفة أكثر : لا اشعر بشئ


خاص عند سماع الرقية الشرعية
------------------------


عند سماع الرقية الشرعية من الراقي مباشرة أو من مسجل صوتي هـل وجدت ما يلي :

99- صداع :
100- خوف :
101- خفقان :
102- تنميل :
103- بكاء :
104- تقيؤ :
105- تثاؤب :
106- نعاس شديد :
107- رغبة في النوم :
108- ثقل على الحاجبين :
109- تشنجات :
110- حرارة في البطن :
111- حرقة في المعدة :
112- حركه غير طبيعية في البطن :
113- رعشة في الأطراف :
114- نفور :
115- ضيق في الصدر :
116- حرارة :
117- عرق :
118- برودة في الأطراف :
119- حركة غير طبيعية في المثانة :
120- أغمي عليك :
121- حرارة في الرأس :
122- ضغط أو زفير في الأذنين ( ملاحظة: بعض الأحيان يكون من ضغط الدم ) :
123- ثقل على الكتفين :
124- وخز مثل وخز الإبر في الحلق مع السعال :
125- ما هي الآيات أو السور الأكثر تأثيرا عند سماعها ( الفاتحة ، آية الكرسي ، أول الصافات ، الجن ، الفلق ، الدخان ، الحديد ، الآيات التي تتحدث عن اتلسحر , آيات العذاب والحريق ... أم آيات وسور أخرى ) :


لم اشعر بشئ


بعد الرقية الشرعية واستخدام الماء والزيت
--------------------------------------


126- خف عنك المرض أو زاد :الخوف اصبح قليل
ولكن الرعشه والرهاب مازالوا
127- تنقل إلى مكان آخر, وإلى أين :
128- ظهر مرض آخر ، وأين :
129- لم يتغير شيء :

ارجو سرعة الرد وجزاكم الله خيرا

[إسلامية]

اللهم رب الناس اذهب البأس ، اشف أنت الشافي ، لا شفاء إلا شفاؤك ، شفاء لا يغادر سقما

اللهم رب الناس اذهب البأس ، اشف أنت الشافي ، لا شفاء إلا شفاؤك ، شفاء لا يغادر سقما

اللهم رب الناس اذهب البأس ، اشف أنت الشافي ، لا شفاء إلا شفاؤك ، شفاء لا يغادر سقما

اللهم رب الناس اذهب البأس ، اشف أنت الشافي ، لا شفاء إلا شفاؤك ، شفاء لا يغادر سقما

اللهم رب الناس اذهب البأس ، اشف أنت الشافي ، لا شفاء إلا شفاؤك ، شفاء لا يغادر سقما

اللهم رب الناس اذهب البأس ، اشف أنت الشافي ، لا شفاء إلا شفاؤك ، شفاء لا يغادر سقما

اللهم رب الناس اذهب البأس ، اشف أنت الشافي ، لا شفاء إلا شفاؤك ، شفاء لا يغادر سقما

[(افنان)]

السلام عليكم ورحمة الله
لمست في هذا المنتدي الاهتمام وحب الخير للجميع لوجه الله
فلماذا لم يرد علي احد للان
اعتذر جدا ولكن انتظر ردكم لي بفارغ الصبر
لاني فعلا عايشه في قلق
جزاكم الله خيرا

[(افنان)]

اختي اسلاميه اين انتي

هل من رد علي الاسئله التشخيصيه

[إسلامية]

إن شاء الله أختي في أقرب وقت ممكن لأن الأخت علينا باليقين مسافرة في الوقت الحالي

سيتم رفعها لأحد المختصين ، استمري أخيتي في العلاج لحين تشخيص الحالة

وفقك الله لما يحبه ويرضاه

[(افنان)]

إن شاء الله أختي في أقرب وقت ممكن لأن الأخت علينا باليقين مسافرة في الوقت الحالي

سيتم رفعها لأحد المختصين ، استمري أخيتي في العلاج لحين تشخيص الحالة

وفقك الله لما يحبه ويرضاه

جزاكي الله خيرا اختي

وربنا يرجع لنا الاخت علينا باليقين بالسلامه

[أبو البراء]

:bism:
:icon_sa1: ،،،،،،

الأخت الفاضلة ( أفنان ) حفظها الله ورعاها

لا يليق بنا إلا أن نحتفل بقدومكم وانضمامكم لأسرة المنتدى ، فنقول :

http://www.w6w.net/album/35/w6w200504131328016486ab59b.gif

بكم في منتداكم ( منتدى الرقية الشرعية )

احدى الصروح الرائدة المتواضعة في عالم المنتديات الصاعدة

والتي تزهو بالعلم الشرعي والمعرفة والفكر والثقافة

ونتمنى لكم فيها قضاء أسعد الأوقات وأطيبها

ونحن بانتظار إسهاماتكم ومشاركاتكم النافعة وحضوركم وتفاعلكم المثمر .

ونتمنى أن تتسع صفحات منتدانا لحروف قلمكم ووميض عطائكم.

وفقكم الله لما يحبه ويرضاه ، وجنبكم مايبغضه ويأباه .

مع أمنياتي لكم بالتوفيق

بارك الله فيكم أخيتي الفاضلة ( أفنان ) ، أعتذر منكم غاية الاعتذار فلم أنظر موضوعكم إلا اليوم وقد وجهني إليه الأخت الفاضلة والمشرفة القديرة ( اسلامية ) فجزاها الله كل خير ، وما كان ذلك التقصير إلا بسبب الارتباطات العلمية والعملية ، عموماً إن كان الأمر كما تقولين بأنه لم يحصل شيء أثناء سماع الرقية الشرعية فالمسألة نفسية ، مع أنني أميل إلى مسألة المرض الروحي حيث أن كثير من الأعراض المكتوبة في ( الأسئلة التشخيصية ) تشير إلى ذلك ، ونصيحتي أن تعيدي سماع الرقية وتركزي وتكتبي الاجابات مرة أخرى :

( فالحكم على الشيء فرع من تصوره )

ولكن بالعموم الرقية الشرعية فيها خير وشفاء ورحمة كما تضافرت النصوص النقلية الصريحة الصحيحة على ذلك ، ويمكنكم الاستفادة من الرابط التالي :

( && كيف تعالج نفسك بالرقية الشرعية && ) (http://www.ruqya.net/how.html)

وحياكم الله وبياكم في منتداكم ( منتدى الرقية الشرعية ) ، وزادكم الله من فضله ومنه وكرمه ، مع تمنياتي لكم بالصحة والسلامة والعافية :

أخوكم / أبو البراء أسامة بن ياسين المعاني 0

[(افنان)]

:bism:

:icon_sa1: ،،،،،،

الأخت الفاضلة ( أفنان ) حفظها الله ورعاها

لا يليق بنا إلا أن نحتفل بقدومكم وانضمامكم لأسرة المنتدى ، فنقول :

http://www.w6w.net/album/35/w6w200504131328016486ab59b.gif

بكم في منتداكم ( منتدى الرقية الشرعية )

احدى الصروح الرائدة المتواضعة في عالم المنتديات الصاعدة

والتي تزهو بالعلم الشرعي والمعرفة والفكر والثقافة

ونتمنى لكم فيها قضاء أسعد الأوقات وأطيبها

ونحن بانتظار إسهاماتكم ومشاركاتكم النافعة وحضوركم وتفاعلكم المثمر .

ونتمنى أن تتسع صفحات منتدانا لحروف قلمكم ووميض عطائكم.

وفقكم الله لما يحبه ويرضاه ، وجنبكم مايبغضه ويأباه .

مع أمنياتي لكم بالتوفيق

بارك الله فيكم أخيتي الفاضلة ( أفنان ) ، أعتذر منكم غاية الاعتذار فلم أنظر موضوعكم إلا اليوم وقد وجهني إليه الأخت الفاضلة والمشرفة القديرة ( اسلامية ) فجزاها الله كل خير ، وما كان ذلك التقصير إلا بسبب الارتباطات العلمية والعملية ، عموماً إن كان الأمر كما تقولين بأنه لم يحصل شيء أثناء سماع الرقية الشرعية فالمسألة نفسية ، مع أنني أميل إلى مسألة المرض الروحي حيث أن كثير من الأعراض المكتوبة في ( الأسئلة التشخيصية ) تشير إلى ذلك ، ونصيحتي أن تعيدي سماع الرقية وتركزي وتكتبي الاجابات مرة أخرى :

( فالحكم على الشيء فرع من تصوره )

ولكن بالعموم الرقية الشرعية فيها خير وشفاء ورحمة كما تضافرت النصوص النقلية الصريحة الصحيحة على ذلك ، ويمكنكم الاستفادة من الرابط التالي :


( && كيف تعالج نفسك بالرقية الشرعية && )
(http://www.ruqya.net/how.html)

وحياكم الله وبياكم في منتداكم ( منتدى الرقية الشرعية ) ، وزادكم الله من فضله ومنه وكرمه ، مع تمنياتي لكم بالصحة والسلامة والعافية :

أخوكم / أبو البراء أسامة بن ياسين المعاني 0

جزاك الله خيرا شيخنا الفاضل بارك الله في حضرتك وحفظك من كل سوء

وبارك الله في اختي اسلاميه جزاها الله الف خير

وان شاء الله ساعيد برنامج الرقيه من جديد والاجابه علي الاسئله

اسالكم فقط الدعاء لي ولجميع المسلمين..

[أبو البراء]

:bism:
:icon_sa1: ،،،،،،

وإياكم أخيتي الفاضلة ( أفنان ) ، ولا شكر على واجب ، وزادكم الله من فضله ومنه وكرمه ، مع تمنياتي لكم بالصحة والسلامة والعافية :

أخوكم / أبو البراء أسامة بن ياسين المعاني 0

[(افنان)]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسالكم اخواتي جميعا الدعاء لاني بدات في اعادة الرقيه للمره الثانيه
بس كنت عايزه قول اني باتبع برنامج الرقيه وامبارح قبل النوم اتبعد البرنامج
اخذت ملعقة عسل قبل النوم واستخدمت الزيت
ونمت كويسه بس قلقت الساعه السابعه صباحا ولم اعرف ان انام كان عندي ارق مستمر
الغريب ان جالي كابوسين اول كابوس تقريبا كنت مستيقظه او هكذا شعرت بس
لم اكن استطيع ان اتنفس ولا احرك جسدي لكن كنت بحرك يدي اليمني
وكنت بقول علي طول الله اكبر علشان ربنا يبعد عني الكابوس وبعدها بفتره استيقظت
وقلت ذكر طرد الشيطان وغيرت مكان النوم ومع ذلك جاءني نفس الكابوس بس حسيت ان اعصابي طول اليوم تعبانه من الكابوسين ..لا اعلم اذا كان هذا شئ عادي ام ماذا
وجزاكم الله خيرا

[فاديا]

أخيتي الفاضلة

حول الرهاب الاجتماعي من ناحية نفسية سلوكية اليك هذا الموضوع :

الرهاب الاجتماعي – Social Phobia

مقدمة
إن حالات الرهاب الاجتماعي تحدث عند كل من الرجال والنساء علي حد سواء بنسبة متساوية علي خلاف العديد من حالات الخواف الأخرى ، وهي تميل أيضاً تدريجياً إلي الظهور عند الراشدين والصغار ، وقد يكون الرهاب أو الخواف الاجتماعي من مواقف خاصة جداً مثل الأكل أمام الناس بمطاعم أو الحديث أمام جمع من الناس أو حضور بعض المناسبات الاجتماعية . ويمكن علاج القلق الاجتماعي بفاعلية عن طريق التعرض مدة طويلة إلي الأحداث الاجتماعية التي تثير الخوف ، وعندما يتشكل أو ينشأ القلق الاجتماعي عن جهل بكيفية التصرف أمام الناس ، فإننا نتكلم هنا عن نقص المهارات الاجتماعية ، والعلاج في مثل هذه الحالات يتضمن تدريباً علي المهارات الاجتماعية ، ويشمل ذلك بالتدريب علي مثل هذا السلوك في مختلف مواقف لعب الدور ويمكن علاج المرضي منفردين أو في جماعات .

الرهاب الاجتماعي – Social Phobia
إن الفهم لطبيعة الرهاب الاجتماعي وعلاجه قد زادت رقعته تماماً منذ إدراجه كفئة تشخيصية مستقلة منذ عقدين من الزمن ، ومنذ ذلك التاريخ ينظر للرهاب الاجتماعي علي أنه حالة خاصة من الرهاب البسيط المصحوب بمخاوف تتصل بموقف واحداً أو أثنين ويصعب أن ينتج عنه أكثر من مجرد تدهور بسيط في أداء الفروض العملية وكذلك الواجبات المهنية ، والبحوث في هذا المجال " الرهاب الاجتماعي " قد كشفت عن مشكلة صحية نفسيه شديدة يمكن أن تسبب ضعفاً ووهناً قاسياً . المرجع " الاضطرابات النفسية – مرجع إكلينيكي – دليل تفصيلي علاجي
وربما يصاب مريض الرهاب الاجتماعي بالقلق عند مواجهه بعض الظروف والمواقف التي تتطلب إبداء أنماط من السلوك الحركي المعقد بحيث تنعكس هذه الأنماط السلوكية في شكل ارتجافات خفيفة أو نقص في التركيز . وتندرج المواقف الاجتماعية المسببة للخوف من مواقف التفاعلات غير المتوقعة كما يحدث في المحاضرات والندوات العامة عندما يطلب منه التعقيب علي حديث شخص أو حوار شخص آخر ، إلي عدم وجود مواقف للتفاعل الاجتماعي مع ذلك يتوقع الفرد و المريض أن تصدر من الآخرين عليه أحكام بسبب ما يبدو عليه من قلق .
وقد عرفه المرجع السابق بـ
" الرهابي الاجتماعي ما هو إلا شخص ما يخاف ويفزع من مجموعة متنوعة ومتباينة من المواقف الاجتماعية والأدائية ( المهنية ) ، لأنه يعاني نوعاً من الخزي والخوف والحيرة بسبب توقعه نوعاً من الضعف في أداء مهنته وواجباته ، أو بسبب خوفه من أن يبدو عليه أعراض القلق "
عرفة الدليل التشخيصى الرابع لرابطة الطب النفسي الأمريكي : - " خوف مستديم من موقف واحد أو أكثر من المواقف الاجتماعية قد يتعرض فيه الشخص للسخرية أو الحرج بصورة عامة كأن يتلعثم أثناء بالحديث أمام الناس " DSM-IV 1994
ويعرف وفق التصنيف العالمي العاشر عام 1992م بأنه :- " الخوف من الملاحظة والتدقيق من قبل الآخرين لتصرفات الفرد كالأكل أو التحدث أمام الآخرين فيؤدي إلي تجنب المواقف الاجتماعية .
Classification of Mental and Behavioural Disorders - 1992
ويلاحظ من التعاريف السابقة وغيرها الكثير أنها تشترك في عدد من الخصائص حول بعض النقاط الأساسية مثل الخوف والظهور أمام الناس إثارة السخرية والتدقيق والنقد من الآخرين ، وتجنب المواقف الباعثة للخوف . هذه الخصائص مشتركة في العديد من التعريفات سواء العربية أو الغربية .

ويندرج الرهاب الاجتماعي حسب تصنيف الدليل التشخيصي الإحصائي الرابع لرابطة الأطباء النفسيين الأمريكيين ضمن اضطراب القلق ، وكان أول تصنيف له من خلال الطبعة الثالثة لهذه الرابطة عام 1980م وقد كان قبل ذلك مهمل واقلها بحثاً أما اليوم فقد اصبح اهتمام علماء النفس يهتمون بدراسة المخاوف بصورة متزايدة ففي الفترة من 1950م إلي 1963م نشر ما يقارب 3500 كتاباً ومقالة في هذا الموضوع والعدد في السنوات الأخيرة يفوق ذلك بكثير . ويعتبر الرهاب الاجتماعي في المرتبة الثانية من الشيوع من بين المخاوف الأخرى بنسبة 2- 5 % من البشر ، ونسبة الشيوع بين الرجال والنساء متساوية تقريباً ، وحسب الرابطة فأن الرهاب الاجتماعي يبدأ عادة في العقد الثاني من العمر من سن 13 – 19 سنه إلا أنه يمكن أن يحدث في أي عمر .
بعض مواقف الرهاب الاجتماعي
1- التحدث أمام الآخرين ( جمع من الناس ) . وكلما كان عدد الحضور أكبر كلما كان الموقف أشد صعوبة ، والكلمة الارتجالية أكثر صعوبة من المكتوبة .
2- الحديث مع مجموعة من الناس بصوت عال كالطالب عندما يطرح سؤال ، أو التعليق علي موضوع أو المشاركة في محاضرة .
3- الحديث مع أصحاب المراكز الإدرايه العالية كالمدير أو المسؤول ، وقد يكون القلق شديداً يعجز معه طلب أجازه ، أو استئذان ، أو طلب ترقية .
4- المواقف الأسرية ، فلا يستطيع التعبير عن رأيه أو المشاركة في النقاش .
5- الأكل أو الشرب في وجود الآخرين في المناسبات والأماكن العامة كالمطاعم فيعتقد أن الناس تراقبه .
6- تقديم القهوة والشاي للضيوف ويحاول التهرب منها ، أو تناول شئ من ذلك من قبل شخص آخر وقد ترتجف يداه .
7- إمامه الصلاة الجهرية ، وقد يتعمد الفرد الحضور متأخراً حتى لا يقدمه أحد للصلاة .
8- الحديث مع الجنس الآخر للطؤاري .
9- حضور المناسبات الاجتماعية كحفلات الزواج والعزائم والتعزية ، أو دعوة الآخرين في منزلة خشية عدم قدرته علي الترحيب بهم وكلمات المجاملة.
10- التحدث بالهاتف أمام الآخرين .


أسباب الرهاب الاجتماعي
لا شك أن خيرات الطفولة لها أهميتها بل خطورتها في المراحل المتأخرة من نمو الشخصية ، فالإطار الأساسي لشخصية الفرد يتشكل خلال الخمس سنوات أو الست الأولي من عمر الطفولة . كذلك العادات التي تتم في مرحلة الطفولة من الصعب التخلص منها في المراحل اللاحقة من النمو . فالطفل الذي يخفق مثلاً في تنميه إحساس مراعاة الغير أو الشعور بالثقة في النفس ، يخفق مثلاً في تنمية هذا الإحساس وهذا شعور في فتره المراهقة أو حتى عند بلوغ سن الرشد ، والطفل الذي يخفق في القراءة في المرحلة الابتدائية يكاد يستعصي عليه التغلب علي هذه المشكلة في المراحل التعليمية التالية ، وهكذا فإن أحداث الطفولة واتجاهات التطور في تلك السنوات المبكرة تلقي ظلالها المؤثرة في مستقبل الفرد . ويمكن القول بأن الشعور بعدم الثقة من أهم المقومات التي تؤدي إلي الرهاب الاجتماعي ، ومن المهم البحث عن الأسباب ، كما يمكن أن يكون اكتساب الرهاب الاجتماعي عن طريق التعلم المباشر وذلك عن طريق تقليد الأنموذج ، فمثلاً إذا تكرر ظهور استجابات الخوف المرضي في المواقف الاجتماعية لدي الأم مثل الخوف من مواجهه الناس أو الخوف من حضور مناسبات أو حفلات ، فهذا يتيح للطفل نموذجاً يقلده . ويقرر بعض العلماء أن أحداث الطفولة والخبرات النفسية التي يمر بها الطفل تؤثر عليه في مستقبل الحياة ، وكل هذه الخبرات يعود فيشعر بها من جديد إذا تعرض لنفس الظروف ونفس المؤثرات فمخاوف الطفولة تتجدد في كبر الإنسان إذا ما تعرض لموقف يثير خوفه مشابه لما تعرض عليه في السابق . من ذلك كله نلاحظ أهمية مرحلة الطفولة في تكوين الشخصية ، ودور الأسرة وخبرات التنشئة الاجتماعية في اكتساب الفرد لسلوك الرهاب الاجتماعي . وكثيراً من مرضي الرهاب الاجتماعي يكونوا حساسين لبعض الأمور فقط تجد بعضهم يخشى أن يشاهده أو يلاحظه الناس ، وكذلك قد يكون هذا الشعور بسبب أنهم فقط يستطيعون أن يفعلوا أشياء معينه مادام أن لا أحد يراقبهم وإن نظرة من شخص آخر سوف تعجل بحدوث نوبة من الفزع . في المقابل قد تجد ناس يخافون الرعشة أو احمرار الوجه أو العرق أو الظهور بشكل سخيف لا يجلسون في مواجهه راكب آخر في الأتوبيس خشيه مراقبه الآخر له ، كذلك تجدهم يخشون أن يجذبوا الانتباه إليهم بسلوكهم غير الملائم أو بإغمائهم ، كذلك تجدهم يتجنبون الكلام مع الرؤساء ’ وقد يمتنعون عن السباحة أمام الآخرين خوفاً من تفحص أجسادهم من قبل الآخرين ، ويتجنبون الحفلات ويشعرون بكثير من الحرج إذا وجه لهم أحد الحديث حتى لو كان عادياً جداً .

الرهاب وعلاقته بأساليب التربية أظهرت النتائج الإحصائية " حسب بعض المراجع " أن نسبة كبيرة من المصابين بالرهاب الاجتماعي عوملوا بقسوة من قبل آبائهم وأن نسبة تقارب 90% منهم عانوا اعتداء عليهم في فتره الطفولة ، وأن أساليب التربية الخاطئة التي تقوم علي أساس من التسلط وعدم زرع الثقة لدي الطفل كانت سبب في الإصابة بالرهاب الاجتماعي كذلك عدم تقدير الذات


التحليل النفسي
القلق ظاهرة في معظم الحالات العصابية . وقد أكد علماء التحليل النفسي علي أهمية الطفولة الأولي وما يلقاه الطفل أثناء تربيته من حرمان ومقاومة لرغباته ونزعاته وما يحدث لها من كبت وما يمر به من أزمات نفسية لا يستطيع التكيف معها فتهبط إلي قاع اللاشعور لتبقي هناك نشطة في صورة تنظيمات ذات صبغة انفعالية وهي تسمي العقد النفسية وتعتبر من الأسباب المرسبة لحدوث المرض النفسي .

العوامل السلوكية
يشير راكمان إلي أن الفرد يكتسب المخاوف بطريقة التشريط عن طريق الربط بين المثير والاستجابة ويدلل بالتجربة المشهورة لواطسون علي الطفل البرت التي اكتسب من خلالها الخوف ، وإذا تعرض الإنسان لموقف اجتماعي مؤلم ومزعج يتعلم أن هذا الموقف أو ما يشابهه من المواقف سيكون مؤلماً ومزعجاً وهكذا ينشأ الخواف الاجتماعي بعد تجربة سلبية أمام الآخرين حدث له فيها تلعثم أو خفقان شديد في القلب أو رعشه أو إنتقاد ولم يستطيع أن يتخلص من ذكرها وتأثيرها علي نفسيته وحياته . ومن الفرضيات الأخرى السلوكية أن المرضي الذي يتكون عندهم الرهاب الاجتماعي يحدث عندهم حساسية خاصة تجاه الجسمية المرافقة للقلق وقد تعودت أجهزة أجسامهم وأعصابهم علي تلك الحساسية ، وينتج عن ذلك أنهم تعلموا أن المواقف الاجتماعية ترتبط بزيادة في التوتر والقلق وهم بالتالي يخافون هذه المواقف ويبتعدون عنها ولا يواجهوها ، وتفترض أيضاً أن ردود أفعالهم تجاه القلق الجسمي والطبيعي هي ردود متطرقة ويفسر ذلك التعلم المسبق والتعود علي الاستجابة المتطرفة تجاه القلق . " وهكذا يمكننا القول بأن استجابة الخواف الاجتماعي للمثيرات هي عادات خاطئة وغير ملائمة ويقوم العلاج علي إعادة تعلم عادات جديدة أكثر تكيفاً في المواقف الاجتماعية من خلال تغيير ما يسبق السلوك نفسه والنتائج التي تليه " ( المالح ، 1414هـ ) .

نظرية التعلم

وفقاً لنظرية التعلم فإن التذكر ( للمواقف المخيفة ) ليس شرطاً أساسياً وتفترض النظرية أن الإنسان قد مر بتجارب ربما تكون شديدة وذكراها قد زالت من الذاكرة ، ولكن تراكمات الصدمات والتجارب المؤلمة يؤدي في الإنسان إلي نشؤ سلوك اجتنابي وما يرافقة من خوف وقلق من الموقف المثير للألم .

تشخيص الرهاب الاجتماعي

وفقاً للدليل التشخيصي للاضطرابات النفسية الأمريكي لا بد أن تتوفر المعايير التالية:-

1- الخوف المستمر لموقف أو أكثر يكون فيها الفرد معرضاً لاحتمال الفحص والتدقيق من قبل الآخرين ، ويخاف من أن يعمل عملاً ما أو يتصرف بطريقة تؤدي إلي إهانته والتقليل من شأنه أو إلي الارتباك . ومن هذه المواقف عدم القدرة علي الاستمرار في التحدث أمام الآخرين أو أن يغص بالطعام أثناء تناولة أمام الآخرين ، وعدم القدرة علي استخدام دورات المياه العامة ، والارتجاف عند الكتابة أمام الآخرين ، أو أن لا يستطيع الإجابة علي الأسئلة في المواقف الاجتماعية .
2- حدوث القلق مباشرة بعد التعرض للموقف المثير للخوف .
3- تجنب الفرد المواقف المسببة يؤثر علي أداء الفرد المهني والاجتماعي وفى علاقته بالآخرين بسبب سلوكه التجنبى .
4- إدراك الفرد أن خوفه غير منطقي ومبالغ فيه .
5- الأفراد الذين تقل أعمارهم عن 18 سنه يشترط ألا تقل فترة المعاناة عن سته أشهر .
6- ألا يكون الخوف ناتج عن آثار فسيولوجية مباشرة لمادة كيمائية أو حالة طبية أو الإصابة بمرض نفسي آخر .
الرهاب الاجتماعي والحياء

الحياء علاقة صادقة علي طبيعة الإنسان فهو يبين مدى أدبه وقيمه التي ينتمي إليها ، فالرجل يتحرج من فعل شئ ا لا ينبغي فعلة ، أو يتعارض مع قيمة فهو حي الضمير وهو يحمي الفرد من المحظور . وفي هذا الصدد يقول الرسول صلي الله عليه وسلم " أن لكل دين خلقاً ودين الإسلام الحياء " وقال الرسول صلي الله علية وسلم " الحياء والإيمان قرنا ، فإذا رفع أحدهما رفع الآخر " رواه الحاكم . يتضح من ذلك أن الرهاب الاجتماعي يتسم بالتجنب وأن الفرد يبتعد عن أي موقف قد يثير لديه مخاوف فهو يمتنع عن الكلام خشية أن لا يقول كلاماً مناسباً أو الخشية من الانتقاد وكذلك في سؤال المعلم وهو اضطراب نفسي يؤدي إلي مشاعر القلق والاكتئاب . بينما الحياء أمر مطلوب ومن صفات خلق المسلم ، والتمسك بالمبادئ الإسلامية ، والفرد هنا لا يمتنع عن إبداء رأي أو سؤال ولا يتجنب تلك المواقف .

علاج الرهاب الاجتماعي

1- العلاج السلوكي
يعتبر العلاج السلوكي من أكثر أنواع العلاج الملائمة والفعالة لحالات الخواف ، وحتى يحقق العلاج السلوكي نتيجة ناجحة لابد من توفر العناصر التالية :-
أ‌- موافقة المريض علي العلاج .
ب‌- تحديد واضح وموضوعي للمشكلة .
ت‌- وجود إستراتيجيات انتقائية يختار المعالج السلوكي منها ما يناسب المشكلة . وتتضمن الأساليب السلوكية كل من التعرض – أسلوب الاسترخاء – توكيد الذات

2- العلاج المعرفي يشير كل من العالمين ( بيوتلر و إيملكمب ) إلي أهمية العلاج المعرفي في حالات الرهاب الاجتماعي حيث يحظي باهتمام متزايد في علاج حالات القلق ، وقد نجح في علاج قلق الاختبارات والتحدث أمام الآخرين ، والتعامل مع الأشخاص الآخرين . ويعتمد العلاج المعرفي علي حقيقة أن الانفعالات وسلوك الفرد ناتجة عن الطريق التي يفكر بها الإنسان وبناء عليها اتجاهاته ومدركاته وفرضياته التي تطورت من خبراته السابقة . وهو يركز علي تعديل أفكار المريض عن نفسه وعن الآخرين من خلال المناقشة والحوار والتدريب علي التفكير بطريقة إيجابية وواقعية ، ويعتبر التضخيم أحد الأخطاء الأساسية في التفكير والاستنتاج الانتقائي ، وأيضاً التعميم والتفكير الحدي المتطرف وسلبياً أو إيجابيا ، فالمريض يضخم أخطاءه ويجعل للآخرين صفات قاسية شديدة وانتقادية ولا يري فيهم التفهم والتشجيع والمساعدة ويري نفسه ضعيفاً وناقصاً من خلال المبالغة في فهمه لنقاط ضعفه ، ومن ناحية أخرى يقلل من نجاحاته وقدراته وتصرفاته الجيدة في مجالات أخرى وأنها لا تستحق الثناء أو التقدير ، وتجرى مناقشة الأحداث اليومية التي يمر بها المريض ومعرفة تعليقاته السلبية عليها ومحاولة استبدال المعتقدات الخاطئة بأخرى صحيحة .

[فاديا]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسالكم اخواتي جميعا الدعاء لاني بدات في اعادة الرقيه للمره الثانيه
بس كنت عايزه قول اني باتبع برنامج الرقيه وامبارح قبل النوم اتبعد البرنامج
اخذت ملعقة عسل قبل النوم واستخدمت الزيت
ونمت كويسه بس قلقت الساعه السابعه صباحا ولم اعرف ان انام كان عندي ارق مستمر
الغريب ان جالي كابوسين اول كابوس تقريبا كنت مستيقظه او هكذا شعرت بس
لم اكن استطيع ان اتنفس ولا احرك جسدي لكن كنت بحرك يدي اليمني
وكنت بقول علي طول الله اكبر علشان ربنا يبعد عني الكابوس وبعدها بفتره استيقظت
وقلت ذكر طرد الشيطان وغيرت مكان النوم ومع ذلك جاءني نفس الكابوس بس حسيت ان اعصابي طول اليوم تعبانه من الكابوسين ..لا اعلم اذا كان هذا شئ عادي ام ماذا
وجزاكم الله خيرا

أسأل الله لك الشفاء

وأنصحك أخيتي بالاستمرار بالبرنامج العلاجي الذي وصفه لك شيخنا الفاضل أبو البراء مهما قد تشعرين به من صعوبات ، فلعله الطريق الى الشفاء بإذنه تعالى

[(افنان)]

جزاكي الله خيرا اختي

[انور محمود]

اخت أفنان انا هذا الشهر رمضان الحمد لله شفيت من الرهاب الاجتماعي بعد استعمال برنامج علاجي بالاعشاب كامل وشهر رمضان التزمت ودعوت الله ، والله شافاني منه ان اردت معرفت الية وبرنامج العلاج اعطيك رابط لموضوعي بشكل كامل اما موضوع بعنوان شفائي لم اكتبه حتى الان لانه ما زال بي قلق واكتئاب والله المعافي

استمري على ما انت عليه وان شاء الله بشفيك

[(افنان)]

اخت أفنان انا هذا الشهر رمضان الحمد لله شفيت من الرهاب الاجتماعي بعد استعمال برنامج علاجي بالاعشاب كامل وشهر رمضان التزمت ودعوت الله ، والله شافاني منه ان اردت معرفت الية وبرنامج العلاج اعطيك رابط لموضوعي بشكل كامل اما موضوع بعنوان شفائي لم اكتبه حتى الان لانه ما زال بي قلق واكتئاب والله المعافي

استمري على ما انت عليه وان شاء الله بشفيك
جزاك الله خيرا
وياريت لو تعطيني رابط موضوع شفاءك
جعله الله في ميزان حسناتك

[(افنان)]

مازلت اكرر سؤالي هل في رقيه لعلاج الرهاب؟؟

جزاكم الله خيرا

[انور محمود]

السلام عليكم

اخت افنان من حرصي على معافاة الجميع انقل اليكي تجربتي الشخصية في العلاج :

الموضوع بعنوان : علاج الرهاب الاجتماعي والشفاء منه

الرابط :

http://www.tabeebe.com/vb/showthread.php?t=98685

تحياتي

[أختكم فتاة]

أسأل الله أن يشفيكـ ويشفي جميع مرضى المسلمين