جزاكم الله خيرا أخي الكريم
عندي إضافة بالنسبة لطريقة القضاء على الجاثوم و هذه الطريقة مجربة و ناجحة كثيرا
و هي قراءة سورة يس و المسح على الصدر قبل النوم
و لمن تعذر عليه إتمامها عليه أن يقرأ حتى هذه الآية
(و جعلنا من بين أيديهم سدا و من خلفهم سدا فأغشيناهم فهم لا يبصرون )
و يكررها حتى ينام