هل حقا أن شرب الحلبة على الريق فى الصباح يؤدى للتخسيس حيث أن وزن أخوكم تخطى المائة والخمسون ويبحث فى كل الأتجاهات عن حل لمشكلة السمنة فلو أمكن أن تذكروا لى بعض النصائح الفعالة وجزاكم الله كل خير