نعم اخي الافضل ان تدهن الجسد كاملا ان تيسر الامر لك ولكن ان كان عند عمل وتريد الخروج للعمل او الدراسة فلك ان تدهن عندما تعود للبيت والافضل ان تدهن مرتين في اليوم صبحا ومساء